5公里有多遠,屬猴2023

每天跑步多少距离合适？5公里还是10公里？

我们最好做到，无论是单次跑步距离、亦或是周跑量，都不超过上周的10%。. 比如，如果上周是五跑，一次5公里，体感舒适，那本周可以延续五跑：5+6+5+5+6公里。. 切记：造成运动伤害的首要原因是"改变"，准确点说是"过量的改变" 。. 比如突然增加里程数 ...

2024甲辰龍年十二生肖運勢解析什麼生肖該安太歲、點什麼燈這篇文章告訴你

2024甲辰龍年到來，在期許新年新氣象之際，去廟裡安個太歲、點個光明燈、財神燈、文昌燈或姻緣燈，可是不少家庭的必要工作，畢竟來年順順遂遂誰不想! 不過，點燈的種類那麼多，什麼生肖該點什麼燈，你是不是也霧煞煞不知如何下手。其實一點都不難，除了犯太歲要安太歲之外，本文參照農民曆，根據十二生肖的今年運勢，推薦你該點什麼燈，而且還可以直接線上點燈，讓你在2024甲辰龍年一開始就擁有好運勢。延伸閱讀：【2024甲辰龍年好運勢】4生肖犯太歲‧安太歲注意事項‧光明燈怎麼點才有效‧線上點燈免出門免排隊正夯本文目錄甲辰年生肖鼠運勢甲辰年生肖牛運勢甲辰年生肖虎運勢甲辰年生肖兔運勢甲辰年生肖龍運勢甲辰年生肖蛇運勢甲辰年生肖馬運勢甲辰年生肖羊運勢甲辰年生肖猴運勢甲辰年生肖雞運勢

中港溪北的竹南踏青：竹南濱海森林公園~~

最近才發現竹南在中港溪北岸有個濱海遊憩區，是座佔地約100傾狹長臨海森林，依所在區域分為長青之森、親子之森、假日之森，而且還是綠光海風自行車道的一部份，既然竹南地區已設有youbike，可趁這個機會去逛逛，其北方終點是龍鳳漁港，亦能順便去拜訪距離不遠的崎頂車站，回程若是沿著天祥街折返，也能途中亂入鈴木埤生態水岸生態公園......這些全是單純看地圖選出來的景點，越來越覺得google map超好用的 ^_^ 既然要從竹南車站出發前往竹南海邊，勢必會經過中港老街，上次拜訪已是將近十年前的往事，趁這個路過的機會，去看看那裡現在變啥樣~~ 自從苗栗客運竹南站分為東西兩個部份之後，每次搭火車到竹南，要坐公車都是到後站的東站，前站基本上沒事不會特地過去，這次熊熊過來，突然有種陌生的fu +_+

四象（中國古代天文學術語）

四象者，青龍、白虎、朱雀、玄武也。. 五行者，金、木、水、火、土也。. 四象、五行均源於古代天文，在歷代丹經中比比皆是。. 中國古代為觀測日、月、五星的運動而將黃道和赤道附近的區域分作28個星宿，俗稱為二十八宿。. 二十八宿分為四組，分別與四個 ...

簡單五招輕鬆保存鮮花

第五招，留意鮮花存放位置. 過高的溫度，容易令花朵加速開花，花頭越開越大，使水分流失而加速花瓣老化，花朵壽命也會大大縮短，建議避免將花束存放於陽光直接照射的位置或風口處，可將插好的花瓶放置在陰涼通風的位置。. 另外，緊記要留意，避免將 ...

葬儀の種類には何がある？全種類のメリット・デメリット、費用感を解説

1 「一般葬」の特徴 2 「家族葬」の特徴 3 「一日葬」の特徴 4 「直葬（火葬式）」の特徴 5 「お別れの会（偲ぶ会）」の特徴 6 「社葬（団体葬）」の特徴 7 「市民葬（区民葬）」「福祉葬」の特徴 8 「生前葬」の特徴 9 葬儀のご相談／葬儀社探しは「いい葬儀」「一般葬」の特徴しきたりや慣習に則った、いわゆる普通のお葬式を「一般葬」と言います。一般葬は故人と生前親しかった友人や知人を招き、付き合いのあった人との縁を大切にした葬儀のスタイルです。一般葬では遺族と参列者が故人を偲んで食事をする「通夜」に始まり、翌日に「葬儀式・告別式」が行われます。その後、故人を納めた棺を火葬し、遺骨を骨壷に入れる骨上げという流れです。

3大鞋櫃、玄關櫃設計重點，尺寸、高度怎麼選？

家裡鞋子多、玄關空間有限，一不小心就讓空間變得亂糟糟，究竟該怎麼樣選一個適合的鞋櫃呢？別擔心，下面整理了 3 個實用的玄關櫃、鞋櫃設計重點，教你從尺寸、收納方式開始規劃，打造出最適合的超實用鞋櫃!， - 鞋櫃,設計,開箱,玄關,裝潢

震豐八字：紫微斗數2024流年命盤詳解

震豐八字：紫微斗數2024流年命盤詳解 2023-12-17 字型：下文詳細解讀2024年紫微主星四化，及流年輔星的情況。廉貞化祿廉貞化祿利商業繁榮、權力重建規則、桃花旺盛。廉貞是官祿主，廉貞化祿表現是事業心強、追求秩序，社會的考公熱情會更高；企業新領導上任的機會也更多，規章制度會更加完善。利好行業：電子科技、網際網路、精密儀器等。廉貞也是精神桃花，感情中的精神需求更多；網戀的緣分也會更多。震豐國學認為廉貞祿在夫妻宮、子田線、兄友線之人，桃花緣分會更明顯。滿足精神需求的服務業會火爆，比如心理醫生、玄學、國學文化等。娛樂、美妝、醫美等行業都會有升級利好的機會。廉貞也是搞好人際關系的好機遇。破軍化權變革、變化、轉型升級。